Côme Jeronimo, un coureur qui grimpe !

Ce résultat arrive à point nommé pour le moral de Côme Jeronimo, jeune trai­leur mélinois licencié au GAHS, dont la progression ne cesse de s'affirmer depuis un an. Victime d'une contre-performance lors des championnats de France de course en montagne à Gap, pourtant son terrain de prédilection, il a retrouvé confiance grâce à sa belle prestation au Trail des Forts de Besançon. Avec une première place chez les juniors (nés en 2007 et 2008J et une sixième place toutes ca­tégories sur le parcours de 11 km, le jeune athlète prend une forme de revanche et consolide son mental avant les grands objectifs qu'il s'est fixés dans les mois à venir. 

Des sommets mythiques dans le viseur 

Parmi eux figurent le Marathon du Mont-Blanc, le 27 juin pro­chain, sur un format de 15 km et 1.200 mètres de dénivelé positif, la mythique course Sierre-Zinal en Suisse avec ses 33 km et 2.200 mètres de dénivelé, ainsi que le Festival des Templiers, dans l'Aveyron, au mois d'octobre, avec une épreuve de 17 km et 700 mètres de dénivelé. Sans oublier les 10 ans des Foulées Mélinoises, le 14 juin prochain, sur 14km. 
À seulement 17 ans et demi, les très longues distances lui restent encore interdites. 
Pour le Trail des Forts, pour­tant mal préparé et en manque de sommeil, le traileur a néan­moins trouvé les bonnes sen­sations dès le départ. Rapide­ment installé à la sixième place après les premières centaines de mètres, il n'a plus quitté cette position : « Une course presque en solitaire où les cinq premiers étaient très forts et très connus sur les circuits. » 
Très lucide sur ses perfor­mances, Côme connaît éga­lement les aspects qu'il devra améliorer pour continuer à pro­gresser : « Les descentes sont à travailler. Je ne sais pas pour­quoi, peut-être la peur de la blessure, mais je verrai cela avec les coachs du club. » Il est enca­dré par Dominique Grandjean et Christophe Decrion pour l'en­traînement sur piste, ainsi que Guillaume Henriet pour le trail. 

Du ballon rond aux sentiers de montagne 

Arrivé à la course à pied il y a tout juste un an après dix années passées comme gardien de but au FC Vesoul, Côme Jéronimo a rapidement trouvé sa voie. « Ma première expérience a été aux Foulées Mélinoises 2024 avec, là aussi, une sixième place sur le 14 km en 1h06. Cela m'a encoura­gé à poursuivre dans cette voie, en parallèle du football dans un premier temps, puis exclu­sivement dans la course à pied depuis un an. Le déclic a eu lieu au Trail des Vosges Saônoises 2025 avec, encore une fois, une sixième place. » 
Repéré par un membre du GAHS, il intègre aussitôt le club d'athlétisme. Après plusieurs mois d'entraînement sur piste, le jeune coureur se découvre une véritable passion pour la mon­tagne, s'imposant désormais près de 60 kilomètres d'entraî­nement hebdomadaire. 
Mais à l'approche de ses futurs objectifs, sa préparation est devenue encore plus exigeante, avec des semaines comprises entre 80 et 100 kilomètres de course. Au programme : une sortie quotidienne pour développer l'endurance, des séances de mus­culation, mais aussi des exer­cices spécifiques de vitesse en mon­tée. « Ce matin, j'ai monté 25 fois la Motte en courant», confie-t-il. Le tout avec un seul jour de re­pos par semaine. 

Une hygiène de vie millimétrée 

« La performance me motive énormément : apprivoiser la douleur, aller au bout de soi-­même et progresser », explique-­t-il. Pour l'instant, il privilégie des formats relativement courts, à la fois en raison de son jeune âge, « mais aussi parce que ce sont des courses plus dyna­miques. Les ultra-trails atten­dront, il faut d'abord développer la vitesse. » 
Côme ne court pas simplement pour participer, mais bien pour réaliser les meilleurs chronos possibles. Pour atteindre ses objectifs, rien n'est laissé au hasard, à commencer par l'alimentation, essentielle pour supporter une telle charge d'en­traînement. Le jeune athlète absorbe près de 4.000 calories par jour, contre environ 2.000 pour une per­sonne sédentaire. Élève en terminale au lycée Belin, il souhaite pour­ suivre des études de droit à Besan­çon ou Annecy, ou bien tenter les concours de la gendarmerie. Conscient de la difficulté à mener tous ces pro­jets de front, il sait que, comme dans la course à pied, discipline, assiduité et mental d'acier sont indispensables. D'autant qu'il officie également comme arbitre de football au sein de la Ligue Bourgogne-Franche-Comté. Fortement soutenu par sa fa­mille, ses amis et son club, le jeune champion peut aussi compter sur le soutien de son sponsor AXA Vesoul, agence Anthony Louise. Il espère désor­mais attirer d'autres partenaires afin de financer ses déplace­ments, ses hébergements et ses stages de préparation : « Car les plus belles courses et mes plus belles performances sont en­core devant moi. " Le massage est lancé. 

La Presse de Vesoul 28/05/26