Avec Wendy, à fond la forme !

Publié le par mairie d'Echenoz-la-Méline

Les cours de zumba et de Piloxing animés par Wendy Kaiser reprennent. Le Piloxing est un nouveau programme d’exercice qui combine efficacement le Pilates, la boxe et le ballet. « Il s’agit d’une séance d’entraînement cardiovasculaire qui vous aidera à brûler 400 à 900 calories par heure de cours. Le Piloxing apporte de nombreux bénéfices en augmentant significativement la force cardiovasculaire et l’équilibre. Il est idéal pour une transformation qui vise à sculpter un corps athlétique », précise Wendy, diplômée du brevet professionnel de la jeunesse, de l’Éducation populaire et du sport. Les enfants ne sont pas oubliés avec des cours de zumba, les mercredis, spécialement conçus pour eux. Côté tarif, pour les adultes et adolescents, la séance est à 5 €, avec la possibilité de prendre une carte d’abonnement de 10 séances. Pour les enfants, le tarif est fixé à 3 €. Aucun frais d’inscription.

Cours de zumba pour les enfants de 3 à 5 ans le mercredi de 17 h 30 à 18 h 15, pour les 6 à 11 ans de 18 h 15 à 19 h et de 19 h à 20 h pour les adultes et adolescents. Piloxing le lundi de 20 h 15 à 21 h 15 salle de motricité de la maternelle, rue de la Flandrière.

Est républicain 03/09/2014

Publié dans Archives

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