De l’afro jazz et du yoga danse avec le foyer

Le foyer d’animation et de loisirs d’Échenoz-la-Méline propose pour la saison 2024/2025 une nouvelle activité. La danse afro jazz animée par Sandrine Jankowsky qui dirige également les cours de yoga danse. Cette danse s’appuie sur la technique de la danse jazz et s’inspire de la vivacité de la danse africaine. Ce mélange pétillant allie rondeur, rebond et ancrage, et le lâcher prise.

Le yoga danse est la complémentarité de la danse et du yoga. Il fait travailler sur plusieurs niveaux : le bien-être et l’apaisement avec les postures de yoga, l’expression corporelle, la créativité avec la danse. Deux pratiques qui permettent d’atteindre une meilleure conscience du corps dans un objectif de bien-être. « Le yoga danse est également une bulle de liberté pendant laquelle vous laissez votre corps s’exprimer, un moment de pure créativité corporelle », précise Sandrine Jankowsky.

En pratique, le yoga danse, c’est à l’école de Longeville ou salle du FAL, le mercredi de 18 h à 19 h 15, hors congés scolaires. Tarif à l’année 150 € (payable en 3 fois). Danse afro jazz également à l’école de Longeville le mercredi de 19 h 30 à 20 h 30 hors congés scolaires. Tarif à l’année 150 € (payable en 3 fois).

Contact foyer d’animation et de loisirs Monique Vaugier au 06 77 57 38 85. contact@fal-echenoz.fr

Est Républicain 13/10/24