Une soirée pour mieux comprendre la diététique chinoise

Nicole Lemercier, spécialiste en diététique chinoise et enseignante de qi gong animera un atelier conférence à la maison commune d’Échenoz-la-Méline sur la diététique chinoise. « Une autre vision pour préserver une santé harmonieuse par l’alimentation », sera le fil conducteur de la soirée. Nicole Lemercier expliquera la place de la diététique chinoise dans la médecine chinoise traditionnelle : yin-yang, cinq mouvements, principes fondamentaux de la digestion, propriétés des aliments (nature, saveur, tropisme), composition des repas, comment intégrer ces aliments au quotidien, quelques exemples d’utilisation, trucs et astuces. La soirée se terminera par la dégustation d’un gruau de riz et d’un thé pu’er. Un atelier axé sur le partage d’informations gratuit et ouvert à tous. Une inscription préalable est souhaitable auprès de Séverine Raclot par mail : raclot.severine@ franchecomte.msa.fr ou par téléphone au 03 84 96 31 26.

Soirée diététique chinoise lundi 20 mars 2023 à 20 h à la maison commune d’Échenoz-la-Méline organisée par la MSA de Franche-Comté.

Est Républicain 16/03/23