Travailler son cardio avec la Légère mélinoise
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Les séances ont lieu le vendredi soir, de 19 h 30 à 20 h 45 pour les adultes. Photo ER
L’activité aérobic pour adulte avait été interrompue suite à la crise sanitaire. Gwendoline Telle, ancienne compétitrice d’aérobic, assure de nouveau des séances pour la Légère mélinoise au gymnase des Haberges à Vesoul.
Les séances ont lieu le vendredi soir, de 18 h à 19 h 30 pour les 7/14 ans et de 19 h 30 à 20 h 45 pour les adultes. Des cours qui se déroulent dans une bonne ambiance sur une musique rythmée : « Cela permet de travailler le cardio, la musculation et la souplesse et tout cela dans la bonne humeur. De quoi décompresser après une semaine de boulot », notent les participantes.
Inscriptions possibles à la Légère mélinoise.
Est Républicain 16/10/21