Un atelier de découverte du yoga pour les entants avec leurs parents

Corinne Giroud anime des ateliers de découverte du yoga pour les enfants avec leurs parents : « Ces séances se déroulent à partir d’une histoire sous forme de jeux autour de postures, de la respiration et l’attention à l’autre ». Le yoga invite l’enfant à jouer avec son corps, tout en étant attentif à ce qu’il ressent. « Il aide à chasser les tensions, à s’apaiser, se recentrer. Il enrichit la connaissance et la confiance en soi. Petit à petit, on découvre que l’on peut se sentir comme un petit lac tranquille, détendu, serein et disponible », détaille Corinne.

La séance parent enfant permet de partager ce moment de découverte et de passer un moment privilégié.

Les lieux proposés en extérieur par la Maison du tourisme de l’Agglomération de Vesoul et les communes sont choisis pour leur ambiance ressourçante et apaisante « Ce qui est un bénéfice supplémentaire dans une pratique qui vise le bien-être ».

Pour la séance du mercredi 25 août de 17 h 30 à 18 h 30 à Échenoz-la-Méline, elle aura lieu sur la zone verte du parking de Solborde. Amener un tapis ou une couverture. 5 € la séance par enfant.

Inscriptions et renseignements à la Maison du tourisme de l’Agglomération de Vesoul au 03 84 76 07 82.

ER 08/08/2021