La Légère Mélinoise vous accueille !

Chaque dimanche matin de 10 h à 11 h une douzaine d’adultes se réunissent au gymnase de la légère mélinoise, place des associations à Échenoz-la-Méline, afin de peaufiner leurs conditions physiques.
Stéphane Lagneau, titulaire du brevet d’État en gymnastique et ancien gymnaste de la Légère mélinoise dirige une séance de remise en forme ouverte à tous. « Il y a des anciens gymnastes, des coureurs, des sportifs confirmés et des débutants qui ont besoin d’une préparation physique. Nous travaillons également selon les possibilités de chacun le renforcement musculaire grâce à des exercices ludiques dans une ambiance conviviale », explique Stéphane Lagneau.

Ces séances sont ouvertes à tous et toutes précise Nelly Girardet « les personnes adultes intéressées peuvent venir nous rejoindre le dimanche matin faire une séance d’essais puis prendre une licence à la Légère si l’essai est concluant pour eux ».

Est Républicain du 11/11/2015